热爱郊游的人，免不了要受蚊虫骚扰。它们就喜欢藏在树木茂密、湿度较高的地方，趁人不备，吸满一肚子鲜血扬长而去。被那细长的嘴叮上一口是小事，因此被传染上了疾病才是人们真正害怕蚊子的原因所在。湿热的天气也正是蚊子繁衍的好环境，它们飞进卧室、厨房、洗手间，家里的角角落落都上演着人蚊大战。

    防蚊第一战 无机可趁

    要打好夏日防蚊第一战，我们有必要先来了解一下蚊子。一般蚊子每年4月开始出现，至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10℃以下时，蚊子就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天复苏繁衍，接着出来害人。蚊子除了给皮肤带来短痛长痒外，嗡嗡的叫声还打扰夏日的安宁，更可怕的是蚊子会传染多种恶疾，如疟疾、登革热、丝虫病、流行性乙型脑炎等的传播无不与它们有关，这群不速之客已成为夏日威胁健康的一大隐患。

    最适宜蚊子成长的温度是30℃左右，太高了它们也受不了。蚊子的生存繁殖环境必须有水，因此地面积水、洼地浅坑、污水、臭水沟、容器存水、花盆积水、下水道、地沟、有水的盆盆罐罐等，包括家里的天井、雨棚、下水管道、地漏，甚至花瓶等周围，都是蚊子的栖身和繁殖之处。因此，防蚊的第一战就是要彻底消灭蚊子的生存空间。家居环境要做到以下几点：

    1.检查家里可能为蚊子提供“住所”的地方，地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间；

    2.家中水生植物要定期换水；

    3.保证纱窗、纱门没有“破绽”，让蚊子无隙可趁。注意随手关门，千万不要门户大开让蚊子长驱直入；

    4.不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔，最好用有盖垃圾桶；

    5.如果出差或长期不居住，要把抽水马桶的盖子盖上，把洗手池、水池里的水放干净，以防蚊子产卵。

    防蚊第二战 不要爱我

    蚊子爱吸你的血，主要受三大因素影响： 第一，呼吸道呼出的二氧化碳是蚊子定向的气味源，蚊子凭此找到人，再下口咬；第二，蚊子易受热源吸引，所以胖人更易被蚊子叮咬，深色衣服吸热，也易招引蚊子； 第三，蚊子青睐分泌物，爱叮咬毛孔粗糙、出汗多的人，一般男人比女人、青年比老人、健康人比病人更招蚊子，因为皮肤表面的分泌物多。小孩的新陈代谢旺盛，也是蚊子青睐的对象。此外，女性来例假时，分泌物产生变化，也更招蚊子。

    了解了蚊子的这些特点后，我们就可总结出夏日防蚊的4大诀窍：

    1.运动出汗后，会比较招蚊子，因此建议运动后最好赶快洗个澡，汗水少了，蚊子也就叮得少了。另外，洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的古龙水中因有檀香味，反而能起驱蚊的作用。

    2.要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等，人吃下后，蚊子也会离你远点。

    3.穿浅色衣服。伊蚊（又叫花斑蚊），最喜停在黑色衣服上。

    4.尽量穿袜子。许多女孩子喜欢光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，就不是那么喜欢你了。

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